Apr 29, 2022 | Corsi
Allunga, tonifica e impara a rilassare la schiena con Paula. LEZIONE DI PROVAMINI FLOW: mobilità della colona vertebrale. Andiamo ad ascoltare la nostra colonna vertebrale attraverso il movimento. 2/9/16 MAGGIOHATHA FLOW: ATTIVAZIONE DEL CORE. Rinforziamo e...
Mar 24, 2022 | Blog
Tutte le mattine per due mesi, ho fatto un automassaggio di una durata di 15/20 minuti al letto con olio di mandorle, al inizio come potevo e dopo man mano ho migliorato. E devo dire che è stato un vero rituale di consapevolezza. Anche per che mio corpo non era ogni...
Mar 4, 2022 | Blog
Sono convinta che la pastiglia migliore per migliorare il nostro stato di animo è la NATURA. Essere in natura e con la natura. Viverla, sentirla, respirarla e accoglierla. A volte siamo così presi male fisicamente o mentalmente che non riusciamo a muoverci o avere la...
