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Questi sono i
servizi che offriamo

Ritiri e Yoga Vacanza

Ritiri e Yoga Vacanza

Ritiri e Yoga Vacanze sono occasioni di approfondimento nelle quali trattiamo aspetti specifici dello Yoga e mostriamo i risvolti pratici di questa disciplina e delle altre ad esso collegate, nella vita di tutti i giorni.

Trekking e Yoga

Trekking e Yoga

Dal primo momento che ho conosciuto Lucia ho avuto la sensazione di conoscerla da tutta la vita. E cosi è stato in questi due fantastici anni di collaborazione. Offriamo questa esperienza  tra le DOLOMITI, combiniamo queste due passioni: IL TREKKING E LO YOGA, e il...

Bike e Yoga

Bike e Yoga

Per chi ama, come noi, l'attività OUTDOOR, offriamo questa bellissima combinazione di e-bike e yoga.  Uscite di un giorno, weekend e vacanze dove combiniamo queste due discipline che si complimentano nelle Dolomiti Bellunese, Toscana e Arco. I nostri prossimi eventi:...

Yoga e suono

Yoga e suono

Paula sempre ha esperimentato e collaborato con diversi artisti e professionali tra i quali: Massimo Kyo Di Nocera, GianLuca di Gong Neidangong e Fredy Gimenez.

Yoga all’aperto

Yoga all’aperto

Appena il meteo lo permette, con Paula si pratica all’aperto. Sempre è alla ricerca di location diverse che ci permettono di vivere il contatto con la natura in tutte le sue sfumature. Lei abita sulle Dolomiti Bellunesi, in un piccolo paese di montagna.

Cucina sana

Cucina sana

Oltre alla grande passione per lo yoga, amiamo il buon e sano mangiare. Paula è CUOCO NATURALE BIO VEGAN ha esperienza nell’alimentazione naturale basata sul utilizzo dei prodotti locali, km 0 cercando di creare una armonia nelle combinazioni alimentari ottenendo dei...

Stili di Yoga

Yin Yoga

YIN YOGA è una pratica semplice e dal ritmo lento, che agisce sul tessuto fasciale profondo del corpo. Allo stesso tempo aiuta a migliorare la capacità di movimento delle articolazioni, a stimolare il flusso energetico, a calmare le emozioni, ed a preparare il corpo e la mente per stati profondi di meditazione.

Shiva Flow

SHIVA FLOW è una forma contemporanea di Yoga Vinyasa, basato sulla pratica di asana concatenati da un movimento fluido e ininterrotto.

Hatha Flow

HATHA FLOW YOGA è una forma di Yoga adatto a tutti basato su una serie di esercizi psicofisici, si parte dal corpo per giungere alla mente tramite la pratica di Asana (posizioni), Pranayama (controllo del respiro) e momenti di rilassamento.

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