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“L’essenziale è invisibile ai tuoi occhi”

María Paula Medina

Attraverso la sua esperienza e ricerca personale, María Paula diffonde e condivide la sua conoscenza e passione per lo Yoga, l’alimentazione vegetariana – vegana e la vita all’aria aperta.

Lo Yoga è entrato nella sua vita all’età di 19 anni. Da allora, María Paula ha dedicato innumerevoli ore allo studio e alla pratica dell’Hatha Yoga e del Vinyasa Yoga. Primo in Argentina. Poi, con i migliori insegnanti d’Europa (dove vive da più di un decennio). E ha completato la sua formazione in India.

María Paula attualmente insegna lezioni frontali e online di Hatha Flow Yoga, Vinyasa Yoga e Yin Yoga. Inoltre, organizza gruppi di approfondimento per lo sviluppo della pratica personale. Coordina inoltre Yoga Vacanze e Ritiri in Toscana e nelle Dolomiti italiane; in Grecia, Spagna, Croazia e nelle montagne dell’Argentina. Sempre  promuovendo un contatto armonioso con la natura.

María Paula è stata recentemente certificata Cuoca Natural Bio Vegan, e ha accumulato esperienza nell’alimentazione a base di prodotti locali (KM 0), creando piatti equilibrati, con armonia alimentare, che rispettano l’ambiente e nutrono lo spirito. Ad Artemisia (Capalbio, Toscana) propone regolarmente corsi di cucina sana.

Con lo stesso impeto e passione, María Paula continua la sua formazione permanente di: 

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Shiva Flow e Yoga Vinayasa
(con Silvia Romani)

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Yin Yoga e Yoga Riparativo
(con Arhanta Yoga Ashrams)

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Cucina Saludable
(con Gioia di Vivere Scuola di Cucina Naturale Vegana)

Anni di insegnamento

Studenti felici

Corsi offerti

Paesi

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Testimonianze

“Ho avuto la fortuna di incontrare Maria Paula e di partecipare a diverse attività con lei (corsi di formazione, giornate all’aria aperta o serate di raccoglimento).
Ogni appuntamento è un’esperienza unica e illuminante, Paula è una persona speciale che sa proporre sempre qualcosa di nuovo e particolare e sa trasmettere in modo speciale la sua passione per lo yoga, per la musica, per l’arte, per la natura e per la vita. Alla fine di ogni incontro non vedi l’ora che si ripresenti una nuova occasione per praticare con lei!”

Raffaella Fiore

Italia

“I had the pleasure to have Maria Paula Medina as my yoga teacher through out a yoga and Sound retreat in Spain. Paula has the ability to get every one to fit into the class. So I as a new beginner could also fit into the yoga class”.

She is a very passionated teacher and with her pleasant personality she inspires everybody to perform their Best. On top of This she has a great knowledge of teori and chakra system.
I must say, that a retreat with yoga and Sound was a wonderful experience”.

Anne Ryom

Repubblica Ceca

“Experimentar Shiva Flow, fue algo increíble; poder sumergirse en una practica tan integral en donde el cuerpo, la mente y las emociones, se conectan entre si para dar como resultado un flow en donde uno esta en si mismo”.

Nunca había podido sentir la sensación tan gratificante de poder pasar por diferentes asanas concatenadas entre si para lograr algo fluido, libre, armónico y con una enseñanza ligada a una historia que nos hace reflexionar”.

Analía Delfino

Argentina

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