“L’essenziale è invisibile ai tuoi occhi”
María Paula Medina
Curiosa, creativa, divertente, intensa, semplice, amante della natura, della cucina, i colori e sapori intensi, gli ambienti, il movimento, il suono, gli spazi, innamorata della vita, la bellezza, del mito, la cultura, gli odori della terra, i cani, la musica, perseverante, attenta, attiva, sensibile, ballerina, arrampicarsi, intuitiva, intensa e morbida, arte, buddismo, kayak, favole, giocare, fluidità, armonia, energia, vivere in sintonia, viaggiare, cantare.
Lo Yoga è entrato nella sua vita all’età di 19 anni. Da allora, María Paula ha dedicato innumerevoli ore allo studio e alla pratica dell’Hatha Yoga e del Vinyasa Yoga. Primo in Argentina. Poi, in Europa (dove vive da più di un decennio) e in India.
María Paula viene dal mondo del arte, del movimento e l’architettura, per anni ha dipinto e giocato con lo spazio e il corpo, ha viaggiato con il suo arte fino che ha deciso dedicarsi allo Yoga. Il suo modo di insegnare yoga è ibrido come lo è lei. Attualmente insegna lezioni frontali e online di Hatha Flow Yoga, Shiva Flow e Yin Yoga. Coordina inoltre Ritiri in Toscana. Sempre promuovendo un contatto armonioso con la natura e attività outdoor.
In + Formatrice certificata di Shiva Flow in italiano e spagnolo. Dei seguenti Flow:
Aṣṭāvakra, Bharadvaja, Dhanura, Go, Hanumān, Kaka, Koundinya, Matsya, Mayura, Nataraja, Nava, Paścima, Śīrṣa, Tittibha, Trikona, Virabhadra, Śakti, Shiva Flow Elements, Anatomia del movimento fluido.
María Paula è Cuoca Vegetariana Vegan, a base di prodotti locali ed erbe ( KM 0), creando piatti equilibrati, semplici e colorati, che rispettano l’ambiente e nutrono lo spirito. Ad Artemisia (Capalbio, Toscana) propone regolarmente la sua cucina.
Con lo stesso impeto e passione, María Paula continua la sua formazione permanente di:
Shiva Flow
con Silvia Romani, Italia
Yin Yoga
con Arhanta Yoga Ashrams, Olanda e India
Cucina Saludable
con Gioia di Vivere Scuola di Cucina Naturale Vegana, Italia
Anni di insegnamento
Studenti felici
Corsi offerti
Paesi
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Testimonianze
“Ho avuto la fortuna di incontrare Maria Paula e di partecipare a diverse attività con lei (corsi di formazione, giornate all’aria aperta o serate di raccoglimento).
Ogni appuntamento è un’esperienza unica e illuminante, Paula è una persona speciale che sa proporre sempre qualcosa di nuovo e particolare e sa trasmettere in modo speciale la sua passione per lo yoga, per la musica, per l’arte, per la natura e per la vita. Alla fine di ogni incontro non vedi l’ora che si ripresenti una nuova occasione per praticare con lei!”
“I had the pleasure to have Maria Paula Medina as my yoga teacher through out a yoga and Sound retreat in Spain. Paula has the ability to get every one to fit into the class. So I as a new beginner could also fit into the yoga class”.
She is a very passionated teacher and with her pleasant personality she inspires everybody to perform their Best. On top of This she has a great knowledge of teori and chakra system.
I must say, that a retreat with yoga and Sound was a wonderful experience”.
“Experimentar Shiva Flow, fue algo increíble; poder sumergirse en una practica tan integral en donde el cuerpo, la mente y las emociones, se conectan entre si para dar como resultado un flow en donde uno esta en si mismo”.
Nunca había podido sentir la sensación tan gratificante de poder pasar por diferentes asanas concatenadas entre si para lograr algo fluido, libre, armónico y con una enseñanza ligada a una historia que nos hace reflexionar”.
Pronto ad evolversi?
Se vuoi raggiungere il perfetto equilibrio tra corpo e mente, contattaci e sviluppiamo insieme il tuo benessere.