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Risveglio – Yin Yoga

Categorie: YOGA
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Cosa imparerò?

  • Se ti svegli la mattina con il corpo rigido ed indolenzito, se anche tu la mattina hai il corpo che fa fatica a togliersi di dosso la notte allora questo è il corso che fa per te. Lo yoga per svegliarsi la mattina potrebbe migliorare la qualità della tua giornata.
  • Se vuoi praticare con ME in DIRETTA, tutti i MARTEDI e GIOVEDI ore 7.00/7.45 am YIN YOGA!
  • Buona pratica
  • Paula

Contenuto del corso

Teoria gli ELEMENTI – della Medicina Cinese Tradizionale (MCT)

  • intro elementi medicina cinese: elemento legno
    08:28
  • elemento fuoco
    09:07
  • elemento terra
    09:32
  • elemento metallo
    07:28

ESTATE/AUTTUNO: ELEMENTO TERRA settembre 2022

AUTTUNO- ELEMENTO TERRA- Ottobre 2022

AUTTUNO- ELEMENTO METALLO- Dicembre 2022

EXTRA

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