Stai cercando un ritiro pensato esclusivamente per te? Che si adatte alle tue esigenze?
Hai tuoi bisogni? hai i giorni contatti in mezzo alla settimana o solo il weekend? avete le vacanze insieme con tuo compagno te vuoi praticare e lui no? Vuoi combinare la pratica con il mare? con una vacanza relax? ho vuoi anche combinare con camminate, kayak, e-bike o sci? cerchi una cucina sana vegetariano/ vegana che risponda alle tue esigenze? Sei nel posto giusto 🙂 Yoga su misura, è per te!
Che proponiamo?
Nella meravigliosa Maremma, goditi un viaggio rigenerante e rilassante insieme a Paula ed Erico. In un ambiente tranquillo in mezzo alla campagna, Paula personalizza ritiri di yoga privati ​​o per piccoli gruppi con attività guidate all’aperto o culturali facoltative.
Preparerà un programma specifico di yoga e cibo su misura per le tue esigenze. È una guida esperta che ti accompagna dal punto di partenza al raggiungimento dei tuoi obiettivi. È sempre un buon momento per venire in Maremma, che è una terra ricca di cultura e diversi ambienti naturali da visitare. Ideale per chi cerca tranquillità , natura, cultura e buon cibo sano. Adatto a tutti i livelli ed età e puoi scegliere la tua data di arrivo.
Dove?
Immerso nella campagna maremmana intorno a Capalbio a pochi chilometri dal mare. La struttura che vi ospita è composta da un appartamento con sei camere da letto, ognuna con il proprio bagno indipendente.
Il territorio di Capalbio “perla della Maremma”. Sarai ospitato in una stanza privata. Molto facile di arrivare in macchina o in treno.
Al Casale Artemisia vai a vedere le foto.
La nostra cucina
Erico e Paula hanno una grande passione per il mangiare bene e sano. Paula è una Natural Bio Vegan Chef, ha esperienza nell’alimentazione naturale basata sull’utilizzo di prodotti locali, km. 0, cercando di creare armonia negli abbinamenti alimentari ottenendo pasti equilibrati che rispettino l’ambiente e nutrano anche lo spirito.
Pauli è una forza della natura, non saprei come altro descriverla se non dirvi che dovete provare a praticare con lei e andare a trovarla ad Artemisia.
Insegnante brava, premurosa che alterna diversi stili di yoga per trovare la pratica che è più affine a te.
Ma come dice sempre lei, la pratica yoga non si ferma al tappetino ma va portata anche nella vita quotidiana e lei trasmette molto questo valore.
Grazie Pauli, praticare con te meraviglioso.
My stay at Casale Artemisia was wonderful, starting with the kindest and most warm welcome.
My room was very comfortable, spacious and clean, with a beautiful view of the Tuscan countryside.
Paula has a deep knowledge and genuine love for yoga that comes through in her tuition and practice. It is by far the best I have come across.
The excursions we went on were thoughtfully tailored to beautiful locations, with inside local knowledge away from the usual tourist areas. Paula’s cooking was plentiful, delicious and came from the heart.
I felt so looked after during my stay, and am looking forward to return in the future.
Io e mio marito settembre 2022 siamo stati in maremma presso il Casale Artemisia dove abbiamo trovato un’accoglienza strepitosa un ottimo servizio tra cui delle lezioni di yoga personalizzata.
L’insegnante Maria Paula è molto dolce brava ed una grande ascoltatrice ed empatica a tal punto d’aver compreso il nostro stato di stress e ci ha aiutati a rilassarci grazie alle sue lezioni.
L’attività può essere svolta nel Casale o in spiaggia ad orari flessibili in base alle proprie scelte.
È un’esperienza che consiglio a tutti anche a chi non ha mai avuto nessun tipo di approccio con lo yoga.
Non solo Yoga!
A seconda del periodo dell’anno e delle condizioni meteorologiche, cosa possiamo fare:
- Spiaggia e sole – Si va a visitare diverse spiagge intorno all’Argentario ea Capalbio.
- Camminate, kayak e giri in e-bike all’Argentario e nei dintorni di Manciano.
- Bagno Caldo alle Terme di Saturnia.
- Andiamo a visitare Antichi Borghi Medievali tra cui Capalbio, Pitigliano, Sorano, Sovana, Montemerano, ed altri.
In piu:
- Puoi fare un tour di vino e degustazione
- Andare a visitare il Museo Giardino dei Tarocchi
- Fare un salto allo Centro Spa di Saturnia