LIVE: lezioni in diretta

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Cosa imparerò?

  • Qua trovi tutte le lezioni registrate del PROGRAMMA SETTIMANALE: LEZIONI IN LIVE.
  • In vece di andare a cercare corso per corso, se ti è piaciuta una delle lezioni che abbiamo fatto un giorno in particolare, qua li trovi a tutte!
  • LUNEDI:
  • HATHANFLOW YOGA II ore 18.30/19.15
  • 15 MINUTI DI RELAX ore 19.30
  • MARTEDI: YIN YOGA ore 7.00/7.45 am
  • MERCOLEDÌ: SHIVA FLOW ore 18.30/19.15 pm.
  • GIOVEDÌ:
  • YIN YOGA ore 7.00 am
  • SOFT HATHA FLOW ore 18.30/19.00
  • 20 MINUTI di PRANAYAMA ore 19.10
  • (tutte le lezioni rimangono registrate nel rispettivo corso on-line)
  • Una volta al mese: MEDITAZIONE GUIDATA ore 20.00
  • Ricordati che trovi sulla pagina principale di ESPERIENZA INFLOW ONLINE, il accesso ha diverse PLAYLIST che puoi usare per la tua pratica. Come fare?
  • www.inflow.yoga/it/esperienza-inflow/ - Audio per il Benessere - accedi con le tue credenziali
  • Buona pratica!
  • Paula

Contenuto del corso

Lezioni Aprile 2024

  • lunedi 01_ Padma Flow & Handpan- in diretta ore 15.00
    01:21:04
  • LUNEDI 01- Hatha Flow Yoga core (IN DIRETTA- ore 18.30)
    41:31
  • MARTEDI 02- YIN YOGA- elemento legno- ore 7.00/ 7.45 am- IN LIVE
    45:40
  • mercoledi: Yoga Flow Detox / Primavera – ore 18.30
    36:00
  • GIOVEDI 04- YIN YOGA allungamento catene posteriori- ore 7.00 am- IN LIVE
    46:08
  • GIOVEDI 04- PRANAYAMA ed emozioni: la rabbia- ore 18.30- IN LIVE
    19:14
  • lunedi 08- Hatha flow Yoga: core – in diretta ore 18.30
    45:50
  • MARTEDI 09- YIN YOGA- elemento legno- ore 7.00/ 7.45 am- IN LIVE
    45:02
  • GIOVEDI 11- Yin Yoga: allungamento delle catene posteriore gambe- ore 7.00 am IN LIVE
    45:36
  • GIOVEDI 11- YOGA DETOX – ore 18.30- IN LIVE
    27:47
  • giovedi 11- gestire le emozioni: la rabbia con il pranayama
    23:00
  • LUNEDI 15- HATHA FLOW YOGA core- in diretta
    47:21
  • lunedi 15- 10 minuti di pranayama- in diretta
    10:13
  • MARTEDI 16- YIN YOGA- elemento legno- ore 7.00/ 7.45 am- IN LIVE
    45:52
  • MERCOLEDI: Padma Flow- ore 18.00
    45:32
  • mercoledi 17: Pranayama ed emozioni: il dolore- ore 19.25
    13:55
  • GIOVEDI 18- YIN YOGA- elemento legno- ore 7.00/ 7.45 am- IN LIVE
    44:55
  • giovedi 18- Yoga detox- ore 18.30
    30:23
  • giovedi 18: 30 minuti di yin yoga per la schiena- ore 19.00
    31:03
  • VENERDI 19- LETTURA: IL CORPO SOTTILE pag 130- registrato
    27:37
  • LUNEDI 22- HATHA FLOW YOGA core- 18.30
    45:02
  • LUNEDI 22- 30 MINUTI YIN PER LA SCHIENA: centrale
    27:48
  • MARTEDI 23- YIN YOGA- elemento legno- ore 7.00/ 7.45 am- IN LIVE
    44:40
  • MARTEDI 23- MEDITAZIONE DEL MESE- ore 20.00
    22:39
  • MERCOLEDI: Shiva Flow- ore 18.00
    45:28
  • LUNEDI 29- 10 MIN. PRANAYAMA ( IN DIRETTA- ore 18.00)
    10:46
  • LUNEDI 29- HATHA FLOW YOGA : parte alta del corpo
    44:19
  • MARTEDI 30- YIN YOGA- elemento legno- ore 7.00/ 7.45 am- IN LIVE
    45:44
  • Cucina sana: Palline di cocco, cioccolato e datteri
    06:33
  • Cucina sana: consigli torta salata
    09:38

Lezioni Maggio 2024

Lezioni Giugno 2024

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