
Contenuto del corso
Lezioni novembre 2023
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Dhanura Flow 01/11
47:56 -
GIOVEDI 02- Yin Yoga: apertura anche- ore 7.00 am IN LIVE
45:32 -
GIOVEDI 02 -Lombare – Ore 18.30
46:16 -
venerdi 03: lezione dedicata a LAKSHMI
34:08 -
LUNEDI 06- HATHA FLOW YOGA: Samana Vayu
48:57 -
MARTEDI 07- YIN YOGA- elemento metallo- ore 7.00/ 7.45 am- IN LIVE
45:33 -
MERCOLEDI: Dhanura Flow 08/11
50:55 -
GIOVEDI 09- Yin Yoga: elemento metallo- ore 7.00 am IN LIVE
44:55 -
GIOVEDI 09 -Lombare – Ore 18.30
45:50 -
VENERDI 06- FILOSOFIA e STUDIO Asana, Pranayama, Mudra, Bandha: pag 175
22:12 -
LUNEDI 13- HATHA FLOW YOGA: Samana Vayu
47:40 -
LUNEDI 13- 15 MIN. YOGA PER GLI OCCHI
16:30 -
LUNEDI 13- 15 MIN. YOGA PER RILASSARE LOMBARI
15:04 -
MARTEDI 14- YIN YOGA- elemento metallo- ore 7.00/ 7.45 am- IN LIVE
46:01 -
MERCOLEDI: Dhanura Flow 15/11
52:17 -
MERCOLEDI: MEDITAZIONE GUIDATA: ACCENDE LA TUA LUCE INTERIORE 15/11
27:28 -
GIOVEDI 16- Yin Yoga bacino
45:05 -
GIOVEDI 17 -Lombare – Ore 18.30
46:43 -
VENERDI 17- LIBRO: Asana Pranayama Mudra Bhanda: Sequenze asana pag. 234
18:52 -
LUNEDI 20- HATHA FLOW YOGA: Samana Vayu
45:00 -
LUNEDI 20- 15 MIN. YOGA PER GLI OCCHI
14:35 -
LUNEDI 20- 15 MIN. YOGA PER TONIFICARE LOMBARI
13:37 -
MARTEDI 21- YIN YOGA- elemento metallo- ore 7.00/ 7.45 am- IN LIVE
44:22 -
MERCOLEDI: Dhanura Flow 22/11
45:58 -
GIOVEDI 22- YIN YOGA bacino- ore 7.00/7.45- IN LIVE
45:25 -
GIOVEDI 22- Flow Schiena: lombare ore 18.30- IN LIVE
45:20 -
VENERDI 24 – FILOSOFIA e STUDIO Asana, Pranayama, Mudra, Bandha: pranayama pag 359.
28:20 -
LUNEDI 27- HATHA FLOW YOGA: Samana Vayu
46:48 -
LUNEDI 27- 15 MIN. YOGA PER GLI OCCHI
15:36 -
LUNEDI 27- 15 MIN. YOGA PER TONIFICARE LOMBARI
17:04 -
MARTEDI 28- YIN YOGA- elemento metallo- ore 7.00/ 7.45 am- IN LIVE
45:02 -
MERCOLEDI: Dhanura Flow 29/11
44:41 -
MERCOLEDI 29- Yoga per i piedi
17:03 -
GIOVEDI 30- YIN YOGA bacino- ore 7.00/7.45- IN LIVE
44:55 -
giovedi 30- Flow Yoga: lombare
46:52 -
VENERDI 01 – FILOSOFIA e STUDIO Asana, Pranayama, Mudra, Bandha: pranayama pag 359.
14:28
Lezioni dicembre 2023
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