Da dove cominciare

Categorie: PER INIZIARE
Lista dei desideri

Contenuto del corso

Riflessioni
Ciao a tutti, voglio condividere con voi alcuni aspetti che considero fondamentale per crescere e sviluppare una pratica personale. Sia che tu sia un principianti o una persona che già pratica da molto tempo. Sono tutti elementi che possono essere utili, la base, dalla quale partire e ritornare nei momenti che ne hai bisogno! Buona pratica!

  • Da dove cominciare?
    06:43
  • Che pratica seguire prima?
    01:41
  • Riflessione: sullo Yoga
    10:14
  • Riflessione: AUM/OM
    32:14
  • Riflessione: Sankalpa / intenzione nella nostra pratica
    31:30
  • Riflessione: Gli 8 pilastri dello Yoga
    26:56
  • Riflessione: Sulla nostra pratica
    10:57

Il respiro sul tappetino

Teoria e pratica

Saluto al Sole
Su questo argomento, trovi al interno del corso: 30 MINUTI SOFT HATHA YOGA/ SURYA NAMASKARA.

Want to receive push notifications for all major on-site activities?

✕