Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale

Questo libro è uno dei quelli gioielli che non possono mancare nella nostra libreria. Uno sguardo dove tradizione e lo sguardo moderno trovano un dialogo per farci capire lo Yoga con occhi nuovi. Un ponte tra l’india e occidente da non perdere.  Per me grande fonte di inspirazione e rispetto verso T. .K. V. Desikachar come maestro e modo di insegnare yoga, figlio di Sri Tirumalai Krishnamacharya uno dei piu grandi yogi del epoca moderna. Nel Cuore dello Yoga T.K.V. Desikachar presenta un compedio del sistema del padre e dei suoi principi di approccio allo yoga. Un percorso graduale a livello fisico, mentale e spirituale per avvicinarsi allo yoga. Buona lettura! Paula

Per accompagnarvi in questo viaggio meraviglioso, ho fatto una serie di video dove insieme andiamo a capire i concetti basilari di questo libro. Riflessioni e pensieri per crescere insieme!