{"id":7894,"date":"2021-09-28T02:56:56","date_gmt":"2021-09-28T00:56:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/?p=7894"},"modified":"2022-04-18T01:50:21","modified_gmt":"2022-04-17T23:50:21","slug":"corso-yoga-avanzato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/corso-yoga-avanzato\/","title":{"rendered":"Corso Yoga Avanzato"},"content":{"rendered":"\n<p><em>E un corso ottimo per chi cerca una pratica completa e contemporanea dello yoga, che va dalla pratica dinamica e filosofica dello Shiva Flow, allo studio delle asana, del pranayama dello Hatha Flow fino al ritmo lento e candescente dello Yin Yoga abbinato al rilassamento guidato e altre tecniche.&nbsp;&nbsp;<\/em><em>Il corso si svolge in modalit\u00e0 live e online, con spiegazioni semplici e video dimostrativi che ti aiutano nella pratica.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"corso-yoga-avanzato\">Corso Yoga \u201cAvanzato\u201d<\/h3>\n\n\n\n<p>Il corso yoga&nbsp;<strong>Avanzato<\/strong>&nbsp;\u00e8 dedicato a chi vuole mettersi in gioco ed sperimentare il flusso del prana (energia vitale) attraverso il movimento, l'intenzione nella nostra pratica e la fluidit\u00e0&nbsp;e il dialogo con il nostro corpo fisico, mentale ed emotivo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il corso si articola in&nbsp;<strong>7 items<\/strong>&nbsp;e comprende&nbsp;<strong>&nbsp;lezioni<\/strong>&nbsp;+ tutto il resto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Inizia da qui- riflessioni e consigli sulla pratica personale<\/li><li>Meditazione Guidata- introduzione e avvicinamento a la meditazione&nbsp;<\/li><li>Cucina Sana- ricette sane e semplici yogiche<\/li><li>Per approfondire- Filosofia, Asana e Mudra<\/li><li>Per rilassarti- lezioni registrate per rilassarti ancora!<\/li><li>Extra- lezioni e musica<\/li><li>Percorso sui chakra: 18 lezioni dedicate hai chakras<\/li><li>Lezioni in diretta con zoom e registrate- Hatha Flow II, Hatha Flow I, Shiva Flow e Yin Yoga in diretta. E un incontro messile di Meditazione Guidata.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"obiettivi-del-corso\">Obiettivi del Corso<\/h3>\n\n\n\n<p>- Aiutarti a gestire e organizzare la tua pratica personale, a seconda del periodo che stai vivendo e i tuoi bisogni personali&nbsp;- Si cerchi il movimento e la fluidit\u00e0, ti offro: Shiva Flow&nbsp;- Si cerchi allungare, rilassare il corpo e calmare la mente, ti offro: Yin Yoga&nbsp;- Si cerchi entrare nel mondo della meditazione, calmando il flusso dei pensieri e stimolare il sogno ti offro: le Meditazione Guidate&nbsp;- Se cerchi approfondire, trovi spunti e lezioni mirate.&nbsp;- Se cerchi una pratica dinamica e classica&nbsp;allo stesso tempo ti offro Hatha Flow.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"perche-iscriversi-al-corso\">Perch\u00e9 iscriversi al Corso<\/h3>\n\n\n\n<p>Seguire il Corso Avanzato online presenta indubbi vantaggi, tra cui:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Te permette di creare una continuit\u00e0 e una progressione nella tua pratica<\/li><li>Avere degli incontri settimanali programmati&nbsp;<\/li><li>E anche puoi praticare quando vuoi, senza vincoli di orari e spostamenti;<\/li><li>Gli approfondimenti e cucina sana \u2013 rimangono registrati e aggiornati- aumentando ogni mese<\/li><li>&nbsp;Le lezioni vengono aggiornate ogni mese&nbsp;<\/li><li>&nbsp;Lezioni in diretta con Zoom&nbsp;<\/li><li>Consulenza personalizzata sulla tua pratica<\/li><li>Puoi decidere quanto praticare, come e se fermarti quando hai bisogno di una pausa;<\/li><li>Puoi risparmiare dei soldi<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"destinatari-del-corso\">Destinatari del Corso<\/h3>\n\n\n\n<p>Il corso \u00e8 rivolto a tutti i praticanti che gi\u00e0 hanno una base di pratica o per quelli che vengono dal mondo del fitness o lo sport che cercano una pratica attiva e allo stesso tempo sperimentare e approfondire&nbsp;in altri campi del mondo dello yoga. L\u2019importante \u00e8 seguire le indicazioni relative ai limiti fisici e le controindicazioni date per ogni posizione e pratica. Per ogni dubbio relativo alla pratica consultate un medico prima di iniziare.Praticate sempre nel rispetto e nei limiti del vostro corpo.<\/p>\n\n\n\n<p><em>PROGRAMMA SETTIMANALE<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>MARTEDI<\/strong><ul><li>YIN YOGA <em>(in diretta)<\/em>\u00a045 min. Ore 7.00<\/li><\/ul><ul><li>SOFT YOGA <em>(in diretta)<\/em> 30 min. Ore 18.00<\/li><li>SHIVA FLOW <em>(in diretta)<\/em> 45 min. Ore 18.45<\/li><\/ul><\/li><li><strong>GIOVEDI<\/strong><ul><li>YIN YOGA <em>(in diretta)<\/em>\u00a045 min. Ore 7.00<\/li><li>PRANAYAMA E MUDRA <em>(in diretta)<\/em> 30 min. Ore 18.00<\/li><li>HATHA FLOW YOGA II\u00a0 <em>(in diretta)<\/em> a min. Ore 18.45<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Manda un messaggio o chiama tramite Whatsapp al 333 721 4132 o invia a una mail a&nbsp;<a href=\"mailto:info@inflow.yoga\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">info@inflow.yoga<\/a><\/strong><br><strong>Ti saranno mandate le istruzioni per accedere alle lezioni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>COSTO: 30 EURO messile \/ 75 EURO 3 mesi. SCONTO se viene a praticare in presenza pagui 5 euro la lezione.<br>Puoi fare una settimana di prova!!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color\" href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/sottoscrizione\/\" style=\"border-radius:5px;color:#80217e\">SOTTOSCRIVERE<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter is-style-outline is-style-outline--2\"><a class=\"wp-block-button__link has-light-green-cyan-color has-text-color\" href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/courses\/yoga-avanzato\/\" style=\"border-radius:5px\">LOGIN<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E un corso ottimo per chi cerca una pratica completa e contemporanea dello yoga, che va dalla pratica dinamica e filosofica dello Shiva Flow, allo studio delle asana, del pranayama dello Hatha Flow fino al ritmo lento e candescente dello Yin Yoga abbinato al rilassamento guidato e altre tecniche.&nbsp;&nbsp;Il corso si svolge in modalit\u00e0 live [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7892,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[118],"tags":[],"class_list":["post-7894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-corsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7894"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7894\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}