{"id":7890,"date":"2021-09-28T02:54:44","date_gmt":"2021-09-28T00:54:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/?p=7890"},"modified":"2022-04-18T01:52:25","modified_gmt":"2022-04-17T23:52:25","slug":"pacchetto-principianti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/pacchetto-principianti\/","title":{"rendered":"Corso Yoga Principianti"},"content":{"rendered":"\n<p>E pensato per chi vuole essere accompagnato nella su pratica personale. Un vasto ventaglio di approcci allo yoga: per chi cerca di accogliere tutte i suoi benefici,&nbsp;<em>che va dalla sperimentazione movimento dinamico, allo studio delle asana, del pranayama dello Hatha Flow fino al ritmo lento e candescente dello Yin Yoga abbinato al rilassamento guidato e altre tecniche.&nbsp;&nbsp;<\/em><br>Il corso si svolge in modalit\u00e0 live e ondemand, con spiegazioni semplici e video dimostrativi che ti aiutano nella pratica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"corso-yoga-principianti\">Corso Yoga \u201cPrincipianti\u201d<\/h3>\n\n\n\n<p>Il corso yoga&nbsp;<strong>Principianti<\/strong>&nbsp;\u00e8 dedicato a chi ha&nbsp;gi\u00e0&nbsp;una base o che vuole ricominciare a mettersi con la pratica. Per chi magari sente la&nbsp;necessit\u00e0&nbsp;e la voglia di mettersi alla prova. Paula ti accompagner\u00e0&nbsp;in questo percorso personale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il corso si articola in&nbsp;<strong>7 items<\/strong>&nbsp;e comprende&nbsp;<strong>&nbsp;lezioni<\/strong>&nbsp;+ tutto il resto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Inizia da qui- riflessioni e consigli sulla pratica personale<\/li><li>Meditazione Guidata- introduzione e avvicinamento a la meditazione&nbsp;<\/li><li>Cucina Sana- ricette sane e semplici yogiche<\/li><li>Per approfondire- Filosofia, Asana e Mudra<\/li><li>Per rilassarti- lezioni registrate per rilassarti ancora!<\/li><li>Extra- lezioni e musica<\/li><li>Lezioni in diretta con zoom e registrate- Hatha Flow I, Percorso sui chakra e Yin Yoga in diretta. E un incontro messile di Meditazione Guidata.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"obiettivi-del-corso\">Obiettivi del Corso<\/h3>\n\n\n\n<p><em>- Aiutarti a gestire e organizzare la tua pratica personale<\/em><em>-&nbsp;Un programma settimanale a dock vario di pratiche, che puoi vedere e praticare tutte le volte che vuoi durante il mese.<\/em><em>-&nbsp;Tutto quello che ti serve per poter praticare.&nbsp;<\/em><em>- Le basi per entrare nel mondo della meditazione, calmando il flusso dei pensieri e stimolare il sogno ti offro: le Meditazione Guidate&nbsp;<\/em><em>- Essere il ponte che ti permetta&nbsp;di portare lo yoga nella tua vita quotidiana.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"perche-iscriversi-al-corso\">Perch\u00e9 iscriversi al Corso<\/h3>\n\n\n\n<p>Seguire il Corso Principianti online presenta indubbi vantaggi, tra cui:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Te permette di creare una continuit\u00e0 e una progressione nella tua pratica<\/li><li>Avere degli incontri settimanali programmati&nbsp;<\/li><li>E anche puoi praticare quando vuoi, senza vincoli di orari e spostamenti;<\/li><li>Gli approfondimenti e cucina sana \u2013 rimangono registrati e aggiornati- aumentando ogni mese<\/li><li>&nbsp;Le lezioni vengono aggiornate ogni mese&nbsp;<\/li><li>&nbsp;Lezioni in diretta con Zoom&nbsp;<\/li><li>Consulenza personalizzata sulla tua pratica<\/li><li>Puoi decidere quanto praticare, come e se fermarti quando hai bisogno di una pausa;<\/li><li>Puoi risparmiare dei soldi<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"destinatari-del-corso\">Destinatari del Corso<\/h3>\n\n\n\n<p><em>Il corso \u00e8 rivolto a tutti i praticanti che vogliono portare lo yoga nella loro vita quotidiana, imparando a gestire diversi stili e modi di praticare che possano&nbsp;adattarsi&nbsp;al nostro stile di vita e le nostre necessit\u00e0. Lo yoga diventa uno strumento per trovare quotidianamente il nostro equilibrio, tornare al nostro centro. E riuscire a trovare l'armonia e la pace interiore che ci permetta&nbsp;di andare avanti con gioia la nostra vita.&nbsp;<\/em>Praticate sempre nel rispetto e nei limiti del vostro corpo.<\/p>\n\n\n\n<p>PROGRAMMA SETTIMANALE<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>LUNEDI<\/strong><ul><li>HATHA FLOW YOGA I\u00a0<em>(registrata)<\/em>\u00a060 min. Ore 18.00<\/li><\/ul><\/li><li><strong>MARTEDI<\/strong><ul><li>YIN YOGA <em>(in diretta)<\/em>\u00a045 min. Ore 7.00\u00a0\u00a0<\/li><li>SOFT YOGA <em>(in diretta)<\/em> 30 min. Ore 18.00<\/li><li>SHIVA FLOW <em>(in diretta)<\/em> 45 min. Ore 18.45<\/li><\/ul><\/li><li><strong>GIOVEDI<\/strong><ul><li>YIN YOGA <em>(in diretta)<\/em> 45 min. Ore 7.00<\/li><li>PRANAYAMA E MUDRA <em>(in diretta)<\/em> 30 min. Ore 18.00<\/li><li>HATHA FLOW YOGA II\u00a0<em>(in diretta)<\/em>\u00a045 min. Ore 18.45<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Manda un messaggio o chiama tramite Whatsapp al 333 721 4132 o invia a una mail a&nbsp;<a href=\"mailto:info@inflow.yoga\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">info@inflow.yoga<\/a><br><\/strong><strong>Ti saranno mandate le istruzioni per accedere alle lezioni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>COSTO: 30 EURO messile \/ 75 EURO 3 mesi. SCONTO se viene a praticare in presenza pagui 5 euro la lezione.<br><\/strong><strong>Puoi fare una settimana di prova!!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background\" style=\"background-color:#80217e;color:#80217e\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color\" href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/sottoscrizione\/\" style=\"border-radius:5px;color:#80217e\">SOTTOSCRIVERE<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter is-style-outline is-style-outline--2\"><a class=\"wp-block-button__link has-light-green-cyan-color has-text-color\" href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/courses\/yoga-principianti\/\" style=\"border-radius:5px\">LOGIN<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E pensato per chi vuole essere accompagnato nella su pratica personale. 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