{"id":7884,"date":"2021-09-28T02:36:53","date_gmt":"2021-09-28T00:36:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/?p=7884"},"modified":"2022-04-18T01:47:11","modified_gmt":"2022-04-17T23:47:11","slug":"yoga-del-risveglio-della-matina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/yoga-del-risveglio-della-matina\/","title":{"rendered":"Yoga del Risveglio della matina"},"content":{"rendered":"\n<p id=\"se-ti-svegli-la-mattina-con-il-corpo-rigido-ed-indolenzito-se-anche-tu-la-mattina-hai-il-corpo-che-fa-fatica-a-togliersi-di-dosso-la-notte-allora-questo-e-il-corso-che-fa-per-te-lo-yoga-per-svegliarsi-la-mattina-potrebbe-migliorare-la-qualita-della-tua-giornata-al-mattino-svegliare-dolcemente-il-corpo-e-la-mente-e-infatti-fondamentale-non-solo-per-avere-la-giusta-energia-durante-la-giornata-ma-anche-per-una-mente-serena-con-i-dolori-nel-corpo-la-mente-non-lavora-al-pieno-delle-sue-potenzialita-invece-un-corpo-ben-funzionante-permette-una-vita-attiva-e-piena-di-salute-quando-ci-troviamo-due-volte-alla-settimana-il-martedi-e-giovedi-dalle-7-00-am-alle-7-45-amin-diretta-in-live-tramite-zoom-o-registrata-onthemand\">Se ti svegli la mattina con il corpo rigido ed indolenzito, se anche tu la mattina hai il corpo che fa fatica a togliersi di dosso la notte allora questo \u00e8 il corso che fa per te. Lo yoga per svegliarsi la mattina potrebbe migliorare la qualit\u00e0 della tua giornata.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"se-ti-svegli-la-mattina-con-il-corpo-rigido-ed-indolenzito-se-anche-tu-la-mattina-hai-il-corpo-che-fa-fatica-a-togliersi-di-dosso-la-notte-allora-questo-e-il-corso-che-fa-per-te-lo-yoga-per-svegliarsi-la-mattina-potrebbe-migliorare-la-qualita-della-tua-giornata-al-mattino-svegliare-dolcemente-il-corpo-e-la-mente-e-infatti-fondamentale-non-solo-per-avere-la-giusta-energia-durante-la-giornata-ma-anche-per-una-mente-serena-con-i-dolori-nel-corpo-la-mente-non-lavora-al-pieno-delle-sue-potenzialita-invece-un-corpo-ben-funzionante-permette-una-vita-attiva-e-piena-di-salute-quando-ci-troviamo-due-volte-alla-settimana-il-martedi-e-giovedi-dalle-7-00-am-alle-7-45-amin-diretta-in-live-tramite-zoom-o-registrata-onthemand\">Al mattino svegliare dolcemente il corpo e la mente \u00e8 infatti fondamentale non solo per avere la giusta energia durante la giornata, ma anche per una mente serena. Con i dolori nel corpo la mente non lavora al pieno delle sue potenzialit\u00e0. Invece un corpo ben funzionante permette una vita attiva e piena di salute.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"se-ti-svegli-la-mattina-con-il-corpo-rigido-ed-indolenzito-se-anche-tu-la-mattina-hai-il-corpo-che-fa-fatica-a-togliersi-di-dosso-la-notte-allora-questo-e-il-corso-che-fa-per-te-lo-yoga-per-svegliarsi-la-mattina-potrebbe-migliorare-la-qualita-della-tua-giornata-al-mattino-svegliare-dolcemente-il-corpo-e-la-mente-e-infatti-fondamentale-non-solo-per-avere-la-giusta-energia-durante-la-giornata-ma-anche-per-una-mente-serena-con-i-dolori-nel-corpo-la-mente-non-lavora-al-pieno-delle-sue-potenzialita-invece-un-corpo-ben-funzionante-permette-una-vita-attiva-e-piena-di-salute-quando-ci-troviamo-due-volte-alla-settimana-il-martedi-e-giovedi-dalle-7-00-am-alle-7-45-amin-diretta-in-live-tramite-zoom-o-registrata-onthemand\">Quando?<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"se-ti-svegli-la-mattina-con-il-corpo-rigido-ed-indolenzito-se-anche-tu-la-mattina-hai-il-corpo-che-fa-fatica-a-togliersi-di-dosso-la-notte-allora-questo-e-il-corso-che-fa-per-te-lo-yoga-per-svegliarsi-la-mattina-potrebbe-migliorare-la-qualita-della-tua-giornata-al-mattino-svegliare-dolcemente-il-corpo-e-la-mente-e-infatti-fondamentale-non-solo-per-avere-la-giusta-energia-durante-la-giornata-ma-anche-per-una-mente-serena-con-i-dolori-nel-corpo-la-mente-non-lavora-al-pieno-delle-sue-potenzialita-invece-un-corpo-ben-funzionante-permette-una-vita-attiva-e-piena-di-salute-quando-ci-troviamo-due-volte-alla-settimana-il-martedi-e-giovedi-dalle-7-00-am-alle-7-45-amin-diretta-in-live-tramite-zoom-o-registrata-onthemand\">Ci troviamo tre volte alla settimana! <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>MARTEDI e GIOVEDI<\/strong>: Yin Yoga:<ul><li>La pratica del risveglio, per cominciare la giornata con la energ\u00eda giusta e rilassati <em>(45 minuti di pratica. Ore 7.00)<\/em>   <\/li><\/ul><\/li><li><strong>GIOVEDI<\/strong>: Pranayama e Mudra<ul><li>Una pratica rilassante per ritrovar il nostro centro <em>(30 minuti. Ore18.00)<\/em><\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p id=\"se-ti-svegli-la-mattina-con-il-corpo-rigido-ed-indolenzito-se-anche-tu-la-mattina-hai-il-corpo-che-fa-fatica-a-togliersi-di-dosso-la-notte-allora-questo-e-il-corso-che-fa-per-te-lo-yoga-per-svegliarsi-la-mattina-potrebbe-migliorare-la-qualita-della-tua-giornata-al-mattino-svegliare-dolcemente-il-corpo-e-la-mente-e-infatti-fondamentale-non-solo-per-avere-la-giusta-energia-durante-la-giornata-ma-anche-per-una-mente-serena-con-i-dolori-nel-corpo-la-mente-non-lavora-al-pieno-delle-sue-potenzialita-invece-un-corpo-ben-funzionante-permette-una-vita-attiva-e-piena-di-salute-quando-ci-troviamo-due-volte-alla-settimana-il-martedi-e-giovedi-dalle-7-00-am-alle-7-45-amin-diretta-in-live-tramite-zoom-o-registrata-onthemand\">IN DIRETTA (<em>live<\/em>) tramite Zoom. O REGISTRATA (<em>on demand<\/em>)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>In pi\u00f9<\/strong>&nbsp;al interno del tuo corso <em>on demand<\/em> trovi lezioni registrate:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>inizia da qui! riflessioni \/ tips per la pratica<\/li><li>meditazione guidate<\/li><li>cucina sana: cuciniamo insieme, una delle mie ricette!<\/li><li>pratiche extra! lezioni di (60 mint) \/ per rilassarsi<\/li><li>meditazione guidata: 1 volta al mese ore 20.00\/20.45<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Manda un messaggio o chiama tramite Whatsapp al 333 721 4132 o invia a una mail a&nbsp;<a href=\"mailto:info@inflow.yoga\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">info@inflow.yoga<\/a><\/strong><br><strong>Ti saranno mandate le istruzioni per accedere alle lezioni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>COSTO: 20 EURO messile. SCONTO se viene a praticare in presenza pagui 5 euro la lezione.<br>Puoi fare una settimana di prova!!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background\" style=\"background-color:#80217e;color:#80217e\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color\" href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/sottoscrizione\/\" style=\"border-radius:5px;color:#80217e\">SOTTOSCRIVERE<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter is-style-outline is-style-outline--2\"><a class=\"wp-block-button__link has-light-green-cyan-color has-text-color\" href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/courses\/yoga-risveglio-relax\/\" style=\"border-radius:5px\">LOGIN<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se ti svegli la mattina con il corpo rigido ed indolenzito, se anche tu la mattina hai il corpo che fa fatica a togliersi di dosso la notte allora questo \u00e8 il corso che fa per te. 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