{"id":22098,"date":"2022-01-01T20:25:35","date_gmt":"2022-01-01T19:25:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/?p=22098"},"modified":"2023-11-01T09:55:33","modified_gmt":"2023-11-01T08:55:33","slug":"il-mio-percorso-di-guarigione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/il-mio-percorso-di-guarigione\/","title":{"rendered":"Il mio percorso di guarigione"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"et_d4_element et_pb_section et_pb_section_0  et_pb_css_mix_blend_mode et_section_regular et_block_section\" >\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_d4_element et_pb_row et_pb_row_0  et_pb_css_mix_blend_mode et_block_row\">\n\t\t\t\t<div class=\"et_d4_element et_pb_column_4_4 et_pb_column et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode et-last-child et_block_column\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_text_inner\"><!-- divi:heading -->\n<h2 id=\"che-e-successo\"><em>Che \u00e8 successo?<\/em><\/h2>\n<!-- \/divi:heading -->\n\n<!-- divi:paragraph -->\n<p>Semplicemente ho avuto un incidente arrampicando, quelle cose che accadono e formano parte del gioco. Ho fatto una caduta di 7\/8 metri ed \u00e8 esplosa&nbsp;la L2 mettendo a rischio anche il midollo&nbsp;osseo e una bella botta alla altezza del bacino, addome&nbsp;e lato destro del corpo. <\/p>\n<!-- \/divi:paragraph -->\n\n<!-- divi:paragraph -->\n<p>Per fortuna tutto \u00e8 in ordine, adesso mi posso definire donna acciaio \ud83d\ude42 Ho due placche, 8 vitte e una bella cicatrice di 20 cm.<\/p>\n<!-- \/divi:paragraph -->\n\n<!-- divi:spacer {\"height\":\"20px\"} -->\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<!-- \/divi:spacer -->\n\n<!-- divi:columns -->\n<div class=\"wp-block-columns\"><!-- divi:column -->\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- divi:image {\"id\":22099,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"448\" src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nota_Diario-1200x448.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22099\" srcset=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nota_Diario-980x366.png 980w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nota_Diario-480x179.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1200px, 100vw\" \/><\/figure>\n<!-- \/divi:image -->\n\n<!-- divi:html -->\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmaria.p.medina.14%2Fposts%2F10227077907870949&amp;show_text=true&amp;width=500\" width=\"500\" height=\"317\" style=\"border:none;overflow:hidden\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share\"><\/iframe>\n<!-- \/divi:html --><\/div>\n<!-- \/divi:column -->\n\n<!-- divi:column -->\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- divi:image {\"id\":22100,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Cartel_Deseos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22100\" srcset=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Cartel_Deseos.jpg 450w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Cartel_Deseos-320x427.jpg 320w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Cartel_Deseos-300x400.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure>\n<!-- \/divi:image --><\/div>\n<!-- \/divi:column -->\n\n<!-- divi:column -->\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- divi:html -->\n<div class=\"gfm-embed\" data-url=\"https:\/\/www.gofundme.com\/f\/aiutateci-ad-aiutare-maria-paula\/widget\/large\/\"><\/div><script defer=\"\" src=\"https:\/\/www.gofundme.com\/static\/js\/embed.js\"><\/script>\n<!-- \/divi:html --><\/div>\n<!-- \/divi:column --><\/div>\n<!-- \/divi:columns -->\n\n<!-- divi:heading {\"level\":3} -->\n<h3 id=\"tw-target-text\">Per tutta la solidariet\u00e0 e l'amore ricevuti, semplicemente grazie di cuore!<\/h3>\n<!-- \/divi:heading -->\n\n<!-- divi:pullquote {\"textColor\":\"white\",\"gradient\":\"blush-light-purple\"} -->\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-white-color has-blush-light-purple-gradient-background has-text-color has-background\"><blockquote><p>Voglio condividere con voi il mio percorso di guarigione, magari pu\u00f2 essere utile a voi o hai vostri cari e amici.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n<!-- \/divi:pullquote -->\n\n<!-- divi:query {\"queryId\":12,\"query\":{\"perPage\":3,\"pages\":0,\"offset\":0,\"postType\":\"post\",\"categoryIds\":&#091;124&#093;,\"tagIds\":&#091;&#093;,\"order\":\"desc\",\"orderBy\":\"date\",\"author\":\"\",\"search\":\"\",\"exclude\":&#091;&#093;,\"sticky\":\"exclude\",\"inherit\":false}} -->\n<div class=\"wp-block-query\"><!-- divi:post-template -->\n<!-- divi:post-title {\"isLink\":true} \/-->\n\n<!-- divi:post-featured-image {\"isLink\":true,\"align\":\"wide\"} \/-->\n\n<!-- divi:post-excerpt \/-->\n\n<!-- divi:separator -->\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n<!-- \/divi:separator -->\n\n<!-- divi:post-date \/-->\n<!-- \/divi:post-template --><\/div>\n<!-- \/divi:query --><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div><div class=\"et_d4_element et_pb_row et_pb_row_1  et_pb_css_mix_blend_mode et_block_row\">\n\t\t\t\t<div class=\"et_d4_element et_pb_column_4_4 et_pb_column et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode et-last-child et_block_column\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_module et_d4_element et_pb_blog_0 et_animated  et_pb_css_mix_blend_mode et_pb_blog_grid_wrapper et_pb_bg_layout_light\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"et_pb_blog_grid clearfix \">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"et_pb_ajax_pagination_container\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"et_pb_salvattore_content\" data-columns>\n\t\t\t<article id=\"post-105928\" class=\"et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_0 post-105928 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_image_container\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/andare-oltre-la-sofferenza-e-la-progettazione-di-noi-stessi\/\" class=\"entry-featured-image-url\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250202-WA0045-400x250.jpg\" alt=\"Andare oltre la sofferenza e la progettazione di noi stessi\" class=\"\" srcset=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250202-WA0045.jpg 479w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG-20250202-WA0045-400x250.jpg 480w \" sizes=\"(max-width:479px) 479px, 100vw \"  width=\"400\" height=\"250\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/andare-oltre-la-sofferenza-e-la-progettazione-di-noi-stessi\/\">Andare oltre la sofferenza e la progettazione di noi stessi<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"post-meta\">di <span class=\"author vcard\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/author\/esteban\/\" title=\"Articoli Di Mar\u00eda Paula Medina\" rel=\"author\">Mar\u00eda Paula Medina<\/a><\/span> | <span class=\"published\">Feb 4, 2025<\/span> | <a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/category\/blog\/\" rel=\"tag\">Blog<\/a><\/p><div class=\"post-content\"><div class=\"post-content-inner\"><p>Ormai sono passati 3 anni e un mese da quando ho avuto l'intervento nella mia schiena. Per chi non lo s\u00e0 ho rischiato di rimanere quadriplegica, ma il segno \u00e8 rimasto nel mio cuore e nella mia schiena che avverte questo oggetto strano di 20 cm di larghezza che...<\/p>\n<\/div><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/andare-oltre-la-sofferenza-e-la-progettazione-di-noi-stessi\/\" class=\"more-link\">leggi tutto<\/a><\/div>\t\t\t\n\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<article id=\"post-104696\" class=\"et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_1 post-104696 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_image_container\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/ti-sei-mai-chiesta-quale-stilo-di-yoga-va-bene-per-te\/\" class=\"entry-featured-image-url\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/430187965_756560126424636_4141271776712567803_n-400x250.jpg\" alt=\"Ti sei mai chiesta quale stilo di yoga va bene per te?\" class=\"\" srcset=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/430187965_756560126424636_4141271776712567803_n.jpg 479w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/430187965_756560126424636_4141271776712567803_n-400x250.jpg 480w \" sizes=\"(max-width:479px) 479px, 100vw \"  width=\"400\" height=\"250\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/ti-sei-mai-chiesta-quale-stilo-di-yoga-va-bene-per-te\/\">Ti sei mai chiesta quale stilo di yoga va bene per te?<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"post-meta\">di <span class=\"author vcard\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/author\/admin\/\" title=\"Articoli Di Mar\u00eda Paula Medina\" rel=\"author\">Mar\u00eda Paula Medina<\/a><\/span> | <span class=\"published\">Apr 14, 2024<\/span> | <a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/category\/blog\/\" rel=\"tag\">Blog<\/a><\/p><div class=\"post-content\"><div class=\"post-content-inner\"><p>Lo yoga pu\u00f2 essere fonte di giovinezza,. Alcune donne vengono a praticare yoga quando sonogiovani, in forma e in salute. Ma poich\u00e9 i nostri corpi cambiano con gli infortuni e il passare deltempo, ed \u00e8 qui che lo yoga pu\u00f2 aiutarci a mantenere vitalit\u00e0 e salute con il...<\/p>\n<\/div><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/ti-sei-mai-chiesta-quale-stilo-di-yoga-va-bene-per-te\/\" class=\"more-link\">leggi tutto<\/a><\/div>\t\t\t\n\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<article id=\"post-104267\" class=\"et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_2 post-104267 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_image_container\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/il-lato-femminile-nello-yoga-cosa-attrae-alla-donna-dello-yoga\/\" class=\"entry-featured-image-url\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/422444202_1806128589830716_1670403794861033940_n-400x250.jpg\" alt=\"Il lato femminile nello yoga- cosa attrae alla donna dello yoga\" class=\"\" srcset=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/422444202_1806128589830716_1670403794861033940_n.jpg 479w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/422444202_1806128589830716_1670403794861033940_n-400x250.jpg 480w \" sizes=\"(max-width:479px) 479px, 100vw \"  width=\"400\" height=\"250\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/il-lato-femminile-nello-yoga-cosa-attrae-alla-donna-dello-yoga\/\">Il lato femminile nello yoga- cosa attrae alla donna dello yoga<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"post-meta\">di <span class=\"author vcard\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/author\/admin\/\" title=\"Articoli Di Mar\u00eda Paula Medina\" rel=\"author\">Mar\u00eda Paula Medina<\/a><\/span> | <span class=\"published\">Feb 5, 2024<\/span> | <a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/category\/blog\/\" rel=\"tag\">Blog<\/a><\/p><div class=\"post-content\"><div class=\"post-content-inner\"><p>Mi sono chiesta, come mai tante donne praticano yoga e sono sempre di pi\u00f9 nelle mie lezioni. Senza togliere merito\u00a0 all\u2019aumentato numero di praticanti, nel corso degli anni, del sesso maschile in tutto il mondo.<\/p>\n<\/div><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/il-lato-femminile-nello-yoga-cosa-attrae-alla-donna-dello-yoga\/\" class=\"more-link\">leggi tutto<\/a><\/div>\t\t\t\n\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<article id=\"post-94612\" class=\"et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_3 post-94612 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_image_container\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/yoga-e-riabilitazione-umilta-pazienza-forza-di-volonta\/\" class=\"entry-featured-image-url\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/foto1-400x250.jpg\" alt=\"Yoga e riabilitazione- umilt\u00e0 + pazienza + forza di volont\u00e0\" class=\"\" srcset=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/foto1-scaled.jpg 479w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/foto1-400x250.jpg 480w \" sizes=\"(max-width:479px) 479px, 100vw \"  width=\"400\" height=\"250\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/yoga-e-riabilitazione-umilta-pazienza-forza-di-volonta\/\">Yoga e riabilitazione- umilt\u00e0 + pazienza + forza di volont\u00e0<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"post-meta\">di <span class=\"author vcard\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/author\/admin\/\" title=\"Articoli Di Mar\u00eda Paula Medina\" rel=\"author\">Mar\u00eda Paula Medina<\/a><\/span> | <span class=\"published\">Ott 29, 2023<\/span> | <a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/category\/blog\/\" rel=\"tag\">Blog<\/a><\/p><div class=\"post-content\"><div class=\"post-content-inner\"><p>Voglio parlarvi di un tema che \u00e8 stato il punto di partenza del mio modo di insegnare yoga negli ultimi due anni. Anche se la mia formazione iniziale \u00e8 proprio lo Yoga Terapeutico, dopo il mio incidente, ho capito il grande potere che abbiamo di auto-guarigione. Ma...<\/p>\n<\/div><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/yoga-e-riabilitazione-umilta-pazienza-forza-di-volonta\/\" class=\"more-link\">leggi tutto<\/a><\/div>\t\t\t\n\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<article id=\"post-26174\" class=\"et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_4 post-26174 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_image_container\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/per-ritrovare-una-condizione-di-equilibrio\/\" class=\"entry-featured-image-url\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Massaggio-400x250.jpg\" alt=\"Per ritrovare una condizione di equilibrio\" class=\"\" srcset=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Massaggio.jpg 479w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Massaggio-400x250.jpg 480w \" sizes=\"(max-width:479px) 479px, 100vw \"  width=\"400\" height=\"250\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/per-ritrovare-una-condizione-di-equilibrio\/\">Per ritrovare una condizione di equilibrio<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"post-meta\">di <span class=\"author vcard\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/author\/esteban\/\" title=\"Articoli Di Mar\u00eda Paula Medina\" rel=\"author\">Mar\u00eda Paula Medina<\/a><\/span> | <span class=\"published\">Mar 24, 2022<\/span> | <a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/category\/blog\/\" rel=\"tag\">Blog<\/a><\/p><div class=\"post-content\"><div class=\"post-content-inner\"><p>Tutte le mattine per due mesi, ho fatto un automassaggio di una durata di 15\/20 minuti al letto con olio di mandorle, al inizio come potevo e dopo man mano ho migliorato. E devo dire che \u00e8 stato un vero rituale di consapevolezza. Anche per che mio corpo non era ogni...<\/p>\n<\/div><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/per-ritrovare-una-condizione-di-equilibrio\/\" class=\"more-link\">leggi tutto<\/a><\/div>\t\t\t\n\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<article id=\"post-23857\" class=\"et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_5 post-23857 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_image_container\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/gestione-dello-stato-danimo\/\" class=\"entry-featured-image-url\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Estado_animo-400x250.jpg\" alt=\"Gestione dello stato d&#8217;animo\" class=\"\" srcset=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Estado_animo.jpg 479w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Estado_animo-400x250.jpg 480w \" sizes=\"(max-width:479px) 479px, 100vw \"  width=\"400\" height=\"250\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/gestione-dello-stato-danimo\/\">Gestione dello stato d&#8217;animo<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"post-meta\">di <span class=\"author vcard\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/author\/esteban\/\" title=\"Articoli Di Mar\u00eda Paula Medina\" rel=\"author\">Mar\u00eda Paula Medina<\/a><\/span> | <span class=\"published\">Mar 4, 2022<\/span> | <a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/category\/blog\/\" rel=\"tag\">Blog<\/a><\/p><div class=\"post-content\"><div class=\"post-content-inner\"><p>Sono convinta che la pastiglia migliore per migliorare il nostro stato di animo \u00e8 la NATURA. Essere in natura e con la natura. Viverla, sentirla, respirarla e accoglierla. A volte siamo cos\u00ec presi male fisicamente o mentalmente che non riusciamo a muoverci o avere la...<\/p>\n<\/div><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/gestione-dello-stato-danimo\/\" class=\"more-link\">leggi tutto<\/a><\/div>\t\t\t\n\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<article id=\"post-23804\" class=\"et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_6 post-23804 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_image_container\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/un-asana-per-stimolare-un-rilassamento-profondo\/\" class=\"entry-featured-image-url\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Asana_Relajante-400x250.jpg\" alt=\"Un asana per stimolare un rilassamento profondo\" class=\"\" srcset=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Asana_Relajante.jpg 479w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Asana_Relajante-400x250.jpg 480w \" sizes=\"(max-width:479px) 479px, 100vw \"  width=\"400\" height=\"250\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/un-asana-per-stimolare-un-rilassamento-profondo\/\">Un asana per stimolare un rilassamento profondo<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"post-meta\">di <span class=\"author vcard\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/author\/esteban\/\" title=\"Articoli Di Mar\u00eda Paula Medina\" rel=\"author\">Mar\u00eda Paula Medina<\/a><\/span> | <span class=\"published\">Feb 22, 2022<\/span> | <a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/category\/blog\/\" rel=\"tag\">Blog<\/a><\/p><div class=\"post-content\"><div class=\"post-content-inner\"><p>Questa \u00e8 stata la mia asana preferita mentre stavo in ospedale. Una posizione che non solo aiuta a rilassare la zona del bacino e lombare (proprio dove ho avuto il colpo) anche aiuta a distendere e calmare la mente. In sanscrito la \u201cposizione distesa dell\u2019angolo...<\/p>\n<\/div><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/un-asana-per-stimolare-un-rilassamento-profondo\/\" class=\"more-link\">leggi tutto<\/a><\/div>\t\t\t\n\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<article id=\"post-22841\" class=\"et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_7 post-22841 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_image_container\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/la-respirazione-profonda-e-lo-stato-mentale\/\" class=\"entry-featured-image-url\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Respira-400x250.jpg\" alt=\"La respirazione profonda e lo stato mentale\" class=\"\" srcset=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Respira.jpg 479w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Respira-400x250.jpg 480w \" sizes=\"(max-width:479px) 479px, 100vw \"  width=\"400\" height=\"250\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/la-respirazione-profonda-e-lo-stato-mentale\/\">La respirazione profonda e lo stato mentale<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"post-meta\">di <span class=\"author vcard\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/author\/esteban\/\" title=\"Articoli Di Mar\u00eda Paula Medina\" rel=\"author\">Mar\u00eda Paula Medina<\/a><\/span> | <span class=\"published\">Feb 4, 2022<\/span> | <a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/category\/blog\/\" rel=\"tag\">Blog<\/a><\/p><div class=\"post-content\"><div class=\"post-content-inner\"><p>In quelli momenti nei quali il corpo piano piano inizia a rispondere entriamo in una fase nella quale iniziamo ad sperimentare una difficolt\u00e0 di tipo mentale. La nostra mente va oltre, \u00e8 gi\u00e0 li che si arrampica e che corre per i prati. Ma il nostro corpo non risponde,...<\/p>\n<\/div><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/la-respirazione-profonda-e-lo-stato-mentale\/\" class=\"more-link\">leggi tutto<\/a><\/div>\t\t\t\n\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<article id=\"post-22838\" class=\"et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_8 post-22838 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_image_container\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/gestione-del-dolore-e-la-angoscia-post-intervento-chirurgico-e-a-casa\/\" class=\"entry-featured-image-url\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Dolor-400x250.jpg\" alt=\"Gestione del dolore e la angoscia (post-intervento chirurgico e a casa)\" class=\"\" srcset=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Dolor.jpg 479w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Dolor-400x250.jpg 480w \" sizes=\"(max-width:479px) 479px, 100vw \"  width=\"400\" height=\"250\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/gestione-del-dolore-e-la-angoscia-post-intervento-chirurgico-e-a-casa\/\">Gestione del dolore e la angoscia (post-intervento chirurgico e a casa)<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"post-meta\">di <span class=\"author vcard\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/author\/esteban\/\" title=\"Articoli Di Mar\u00eda Paula Medina\" rel=\"author\">Mar\u00eda Paula Medina<\/a><\/span> | <span class=\"published\">Gen 16, 2022<\/span> | <a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/category\/blog\/\" rel=\"tag\">Blog<\/a><\/p><div class=\"post-content\"><div class=\"post-content-inner\"><p>Andiamo avanti con IL MIO PERCORSO DI GUARIGIONE Altri due ottimi strumenti che ho usato, e continuo a usare, sono MUSICA e RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE. Trovate queste playlist nel mio canale Spotify: Per DORMIRE: Per ALZARE L'ANIMO nei momento difficili: Per...<\/p>\n<\/div><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/gestione-del-dolore-e-la-angoscia-post-intervento-chirurgico-e-a-casa\/\" class=\"more-link\">leggi tutto<\/a><\/div>\t\t\t\n\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<article id=\"post-22835\" class=\"et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_9 post-22835 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_image_container\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/meditazione-per-la-guarigione\/\" class=\"entry-featured-image-url\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/safe_image-400x250.jpg\" alt=\"Meditazione per la guarigione\" class=\"\" srcset=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/safe_image.jpg 479w, https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/safe_image-400x250.jpg 480w \" sizes=\"(max-width:479px) 479px, 100vw \"  width=\"400\" height=\"250\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/meditazione-per-la-guarigione\/\">Meditazione per la guarigione<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p class=\"post-meta\">di <span class=\"author vcard\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/author\/esteban\/\" title=\"Articoli Di Mar\u00eda Paula Medina\" rel=\"author\">Mar\u00eda Paula Medina<\/a><\/span> | <span class=\"published\">Gen 11, 2022<\/span> | <a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/category\/blog\/\" rel=\"tag\">Blog<\/a><\/p><div class=\"post-content\"><div class=\"post-content-inner\"><p>Sto scrivendo tutte le tecniche che sono state utili e sono utili nel MIO PERCORSO DI GUARIGIONE. E voglio condividili con voi attraverso diversi post. Magari possono essere utili anche per altre persone!!! ( se avete bisogno ho la versione scritta in pdf.)...<\/p>\n<\/div><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/meditazione-per-la-guarigione\/\" class=\"more-link\">leggi tutto<\/a><\/div>\t\t\t\n\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div><div><div class=\"pagination clearfix\">\n\t<div class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22098\/page\/2\/?et_blog\" >&laquo; Articoli Precedenti<\/a><\/div>\n\t<div class=\"alignright\"><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":8,"featured_media":22105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<!-- wp:heading -->\n<h2 id=\"che-e-successo\"><em>Che \u00e8 successo?<\/em><\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Semplicemente ho avuto un incidente arrampicando, quelle cose che accadono e formano parte del gioco. Ho fatto una caduta di 7\/8 metri ed \u00e8 esplosa&nbsp;la L2 mettendo a rischio anche il midollo&nbsp;osseo e una bella botta alla altezza del bacino, addome&nbsp;e lato destro del corpo. <\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Per fortuna tutto \u00e8 in ordine, adesso mi posso definire donna acciaio :) Ho due placche, 8 vitte e una bella cicatrice di 20 cm.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:spacer {\"height\":\"20px\"} -->\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<!-- \/wp:spacer -->\n\n<!-- wp:columns -->\n<div class=\"wp-block-columns\"><!-- wp:column -->\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- wp:image {\"id\":22099,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nota_Diario-1200x448.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22099\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:html -->\n<iframe src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmaria.p.medina.14%2Fposts%2F10227077907870949&amp;show_text=true&amp;width=500\" width=\"500\" height=\"317\" style=\"border:none;overflow:hidden\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share\"><\/iframe>\n<!-- \/wp:html --><\/div>\n<!-- \/wp:column -->\n\n<!-- wp:column -->\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- wp:image {\"id\":22100,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img src=\"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Cartel_Deseos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22100\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image --><\/div>\n<!-- \/wp:column -->\n\n<!-- wp:column -->\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- wp:html -->\n<div class=\"gfm-embed\" data-url=\"https:\/\/www.gofundme.com\/f\/aiutateci-ad-aiutare-maria-paula\/widget\/large\/\"><\/div><script defer=\"\" src=\"https:\/\/www.gofundme.com\/static\/js\/embed.js\"><\/script>\n<!-- \/wp:html --><\/div>\n<!-- \/wp:column --><\/div>\n<!-- \/wp:columns -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 id=\"tw-target-text\">Per tutta la solidariet\u00e0 e l'amore ricevuti, semplicemente grazie di cuore!<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:pullquote {\"textColor\":\"white\",\"gradient\":\"blush-light-purple\"} -->\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-white-color has-blush-light-purple-gradient-background has-text-color has-background\"><blockquote><p>Voglio condividere con voi il mio percorso di guarigione, magari pu\u00f2 essere utile a voi o hai vostri cari e amici.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n<!-- \/wp:pullquote -->\n\n<!-- wp:query {\"queryId\":12,\"query\":{\"perPage\":3,\"pages\":0,\"offset\":0,\"postType\":\"post\",\"categoryIds\":[124],\"tagIds\":[],\"order\":\"desc\",\"orderBy\":\"date\",\"author\":\"\",\"search\":\"\",\"exclude\":[],\"sticky\":\"exclude\",\"inherit\":false}} -->\n<div class=\"wp-block-query\"><!-- wp:post-template -->\n<!-- wp:post-title {\"isLink\":true} \/-->\n\n<!-- wp:post-featured-image {\"isLink\":true,\"align\":\"wide\"} \/-->\n\n<!-- wp:post-excerpt \/-->\n\n<!-- wp:separator -->\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n<!-- \/wp:separator -->\n\n<!-- wp:post-date \/-->\n<!-- \/wp:post-template --><\/div>\n<!-- \/wp:query -->","_et_gb_content_width":"2880","footnotes":""},"categories":[124],"tags":[],"class_list":["post-22098","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22098"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22098\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}