{"id":104267,"date":"2024-02-05T18:18:44","date_gmt":"2024-02-05T17:18:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/?p=104267"},"modified":"2024-02-22T03:44:14","modified_gmt":"2024-02-22T02:44:14","slug":"il-lato-femminile-nello-yoga-cosa-attrae-alla-donna-dello-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inflow.yoga\/it\/il-lato-femminile-nello-yoga-cosa-attrae-alla-donna-dello-yoga\/","title":{"rendered":"Il lato femminile nello yoga- cosa attrae alla donna dello yoga"},"content":{"rendered":"\n
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Mi sono chiesta, come mai tante donne praticano yoga e sono sempre di pi\u00f9 nelle mie lezioni. Senza togliere merito\u00a0 all\u2019aumentato numero di praticanti, nel corso degli anni, del sesso maschile in tutto il mondo.<\/p>\n

Voglio riflettere con voi su quell\u2019aspetto della pratica dello yoga che mi ha attratto. Quel lato femminile, emotivo e sensibile innato nella donna e che nella societ\u00e0 attuale viene ripreso.<\/p>\n

La donna cerca nello yoga un completamento della propria persona, quello che sente pi\u00f9 carente nella propria vita attiva di donna attuale: quel lato femminile, ritmico, accogliente ed espressivo. Che trova nell\u2019uso dei gesti, nelle parole, nel respiro e nel movimento giusto che permette loro di sperimentare quel senso di libert\u00e0 attraverso un ritmo che le appartiene e le permette di sperimentare completezza, senza doverelottare una vita per arrivarci.<\/p>\n

In tempi cos\u00ec complicati dove le donne sono vittime di una falsa idea della mascolinit\u00e0 e di un mondo a impronta maschile, \u00e8 di vitale importanza che una pratica cos\u00ec, come lo Yoga, si diffonda in modo capillare o ramificato, per migliorare da dentro la societ\u00e0. Il fatto che le donne\u00a0 anno il ruolo indispensabile in questo percorso \u00e8 veramente importante, anche a livello simbolico.<\/p>\n

Lo Yoga permette alle donne di esprimere il loro immenso valore e permette di coinvolgere gli uomini alla riscoperta di s\u00e9, resettando definitivamente stereotipi, paure e ristrettezze di pensiero che non possono pi\u00f9 far parte di una societ\u00e0 moderna.<\/p>\n

Anche l\u2019uomo pu\u00f2 ritrovare nella pratica questo aspetto che lo porta ad ascoltare il suo lato femminile facendolo emergere e andando oltre.<\/p>\n

La pratica come medicina- se noi torniamo all\u2019origine dello yoga, \u00abLo yoga \u00e8
considerato essere l'unione d'una cosa con un'altra \u2013 la quale \"altra cosa\" \u00e8 ci\u00f2 che occorre conoscere \u2013 allo scopo di realizzare ci\u00f2 che dev'essere fuggito (e ci\u00f2 che dev'essere eletto)\u00bb. (M\u0101lin\u012bvijaya Tantra, IV.3; citato in Abhinavagupta, Tantr\u0101loka, XII.6-7; in Luce delle scritture (Tantraloka), a cura di Raniero Gnoli, UTET, edizione elettronica De Agostini, 2013.)<\/p>\n

La pratica non ci deve togliere anzi ci deve dare. In natura tutto \u00e8 perfetto e anche noi siamo perfetti perch\u00e9 apparteniamo a questa legge universale nella quale la regina \u00e8 l\u2019armonia. Solo che ci siamo dimenticati di ascoltare dentro i diversi aspetti della nostra integrit\u00e0.<\/p>\n

In questa visione la pratica diventa una rieducazione dell\u2019ascolto, una rieducazione del movimento e del restare fermi con noi stessi nel momento presente con quelle sensazioni che a volte sono gioia e altre volte sono inferno.<\/p>\n

Ma \u00e8 da questa percezione sottile che noi possiamo creare un cambiamento interiore che ci porta verso l\u2019armonia o ci allontana da essa. Lo yoga \u00e8 un metodo ben definito a seconda dello stile che pratichiamo ma la cosa pi\u00f9 importante \u00e8 come lo facciamo. Diventa un rituale interiore, un dialogo tra il fisico, la mente e lo spirito che fatto in un certo modo ci porta verso l\u2019unit\u00e0, ricordandoci chi siamo.<\/p><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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