Un percorso che aiuta a calmare la mente, i flussi dei pensieri e rilassare il corpo. Va a lavorare in profondità, verso un ascolto interiore de introspezione a livello di fascia e sistema nervoso.In diretta (con Zoom) e registrate:

Martedì

  • 7.00 Yin Yoga  (45 mint) e Restorative Asana (in diretta con Zoom)

Giovedì

  • 7.00 Yin Yoga (45 min)  ( in diretta / registrata)

In più al interno del tuo pacchetto trovi lezioni registrate:

  • inizia da qui! riflessioni / tips per la pratica
  • meditazione guidate
  • cucina sana: cuciniamo insieme, una delle mie ricette!!!
  • pratiche extra! lezioni di (60 mint) / per rilassarsi
  • meditazione guidata: 1 volta al mese ore 20.00/20.45

Manda un messaggio o chiama tramite Whatsapp al 333 721 4132 o invia a una mail a info@inflow.yoga
Ti saranno mandate le istruzioni per accedere alle lezioni.

COSTO: 20 EURO messile. SCONTO se viene a praticare in presenza pagui 5 euro la lezione.
Puoi fare una settimana di prova!!!