{"id":316,"date":"2020-03-06T20:10:43","date_gmt":"2020-03-06T19:10:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inflow.yoga\/?page_id=316"},"modified":"2020-04-20T08:36:12","modified_gmt":"2020-04-20T06:36:12","slug":"clases","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.inflow.yoga\/es\/clases\/","title":{"rendered":"Clases"},"content":{"rendered":"
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En Italia<\/div>

CLASES<\/b><\/span><\/h1><\/div><\/header>
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HATHA FLOW YOGA<\/strong> es una forma de Yoga adecuada para todos, basada en una serie de ejercicios psicof\u00edsicos, que comienza desde el cuerpo para llegar a la mente a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de Asana (posiciones), Pranayama (control de la respiraci\u00f3n) y el momento de relajaci\u00f3n culmine.<\/span><\/div>\n
Flow yoga es una versi\u00f3n m\u00e1s din\u00e1mica y fluida del clasico Hatha Yoga, al sincronizar la respiraci\u00f3n con el movimiento, las asanas se mantienen durante un tiempo m\u00e1s corto y se conectan entre s\u00ed siguiendo una secuencia definida por Paula. Las secuencias se inspiran en el Ashtanga Yoga Vinyasa y el Hatha Yoga. En cada clase dedicamos del tiempo para aprofundizar sobre un asana en particular que se encuentra al interno de la secuencia propuesta.<\/span><\/div>\n

\nTAIBON AGORDINO- LUNES 18.30\/20.00, Escuela Primaria <\/span><\/div>\n
CANALE D’AGOROD- MIERCOLES 18.00\/19.15<\/span><\/div>\n
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SHIVA FLOW<\/strong> es una forma contempor\u00e1nea de Yoga Vinyasa, basada en la pr\u00e1ctica de asanas unidas por un movimiento fluido e ininterrumpido.<\/span><\/div>\n
Cada secuencia cuenta el mito relacionado con el pico de asana, o la asana en la que culmina la secuencia. Las caracter\u00edsticas principales de la secuencia son: consistencia de la secuencia al mito contado, progresi\u00f3n de las asanas elegidas para alcanzar el pico y fluidez del movimiento.<\/span><\/div>\n
Las secuencias representan los mitos y leyendas de la tradici\u00f3n cultural india, los movimientos y posiciones, acompa\u00f1ados de m\u00fasica especialmente seleccionada, cuentan la historia de los personajes y permiten al practicante comprender su esencia en cuerpo y mente, proyectando el camino evolutivo. del plano f\u00edsico al cultural, psicol\u00f3gico y espiritual, tomando la forma de una meditaci\u00f3n en movimiento. Al final de la pr\u00e1ctica, se propone una profundizaci\u00f3n de la filosof\u00eda y\u00f3guica a partir de la historia misma.<\/span><\/div>\n
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AGORDO- MARTES 18.00\/19.30 Casa della Gioventud<\/span><\/div>\n
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FELTRE- un SABADO al mes 15.00\/18.00 Shala BeOm<\/span>\"\"<\/p>\n<\/div>\n

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YIN YOGA<\/strong> es una pr\u00e1ctica simple y de ritmo lento que act\u00faa sobre el tejido fascial profundo del cuerpo. Al mismo tiempo, ayuda a mejorar la capacidad de movimiento de las articulaciones, a estimular el flujo de energ\u00eda, a calmar las emociones y a preparar el cuerpo y la mente para los estados profundos de meditaci\u00f3n. Manteniendo cada asana durante unos minutos y siguiendo una respiraci\u00f3n profunda y conscientemente, los m\u00fasculos comienzan lentamente a relajarse, permitiendo que el tejido conectivo profundo (fascia, ligamentos, tendones y huesos) se alimente, fortalezca y “extienda” de manera segura y terap\u00e9utica.<\/div>\n
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AGORDO- MARTEDI\/GIOVEDI 6.30\/7.45, Escuela Primaria<\/span><\/div>\n
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PALESTRA LUXOTTICA- MERCOLEDI 6.45\/7.40<\/span>\"\"<\/p>\n<\/div>\n

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MEDITACION<\/strong>
\nLa meditaci\u00f3n es un m\u00e9todo poderoso de servicio a la humanidad cuando la mente se usa como un canal para recibir las energ\u00edas de luz, amor y voluntad para el bien, y para dirigirlas hacia la conciencia humana. El momento de la luna llena de cada mes ofrece la gran oportunidad de meditar, especialmente en grupo, como un medio para cooperar con el Plan o Intenci\u00f3n divina para nuestro mundo.
\nNos juntamos a meditar una vez al mes en AGORDO, ingreso gratuito.<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>
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