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“Lo esencial es invisible a los ojos.”

María Paula Medina


Maria Paula Medina es la creadora de este flujo de intercambio. A través de su experiencia y búsqueda personal difunde y comparte sus conocimientos.

Hace diez años que vive en Italia entre las montañas de las Dolomitas, formándose con los mejores profesores europeos completando su formacion en India.

El Yoga ha formado parte de su vida desde los 19 años, ya que dedicó muchas horas de estudio y práctica en Argentina, Europa e India, en Hatha Yoga y Yoga Vinyasa. Viene del mundo de la danza contemporánea, del trabajo con el espacio espiritual a través de instalaciones artísticas y el trabajo del sonido .

Hoy organiza clases de yoga para adultos, niños, vacaciones de yoga y retiros en Italia, Grecia, España y Croacia. Ama la práctica de yoga al aire libre, en contacto con la naturaleza, el uso del sonido y actividades creativas de crecimiento colectivo.

Tiene cursos regulares para adultos, proyectos en escuelas primarias y jardínes de infantes, también en el servicio hospitalario con personas con discapacidades varias en Italia. Sigue formándose en el estilo Shiva Flow (Yoga Vinayasa) con Silvia Romani, Movement Flow con Slava Gloubov, Yin Yoga con Dhugal Meachem, Filosofía Orientale con Diego Manzi, entre otros.



TESTIMONIOS



I had the pleasure to have Maria Paula Medina as my yoga teacher through out a yoga and Sound retreat
in Spain. Paula has the ability to get every one to fit into the class. So I as a new beginner could also fit into
the yoga class. She is a very passionated teacher and with her pleasant personality she inspires everybody
to perform their Best. On top of This she has a great knowledge of teori and chakra system.
I must say, that a retreat with yoga and Sound was a wonderful experience.

-Anne Ryom (Czech Republic)



Experimentar Shiva Flow, fue algo increíble; poder sumergirse en una practica tan integral en donde el
cuerpo, la mente y las emociones, se conectan entre si para dar como resultado un flow en donde uno esta
en si mismo.
Nunca había podido sentir la sensación tan gratificante de poder pasar por diferentes asanas concatenadas
entre si para lograr algo fluido, libre, armónico y con una enseñanza ligada a una historia que nos hace reflexionar.

-Analia Delfino (Argentina)



Ho avuto la fortuna di incontrare Maria Paula e di partecipare a diverse attività con lei… corsi di formazione, giornate all’aria aperta o serate di raccoglimento…
Ogni appuntamento è un’esperienza unica e illuminante, Paula è una persona speciale che sa proporre sempre qualcosa di nuovo e particolare e sa trasmettere in modo speciale la sua passione per lo yoga, per la musica, per l’arte, per la natura e per la vita…
alla fine di ogni incontro non vedi l’ora che si ripresenti una nuova occasione per praticare con lei!.

-Raffaella (Italy)



I highly recommend to practice Yoga with Maria Paula. Learning to practice with her has been an amazing beginning of a different life. The way she is guiding and helping you during the process of internal change is indescribable. Paula is a really peaceful person and you can feel her beautiful energy while doing the practice. I challenge everybody to try. Thanks Paula!!

Cecilia Pomilio, Irlanda


Lo spazio/tempo di pratica yoga condotta da Maria Paula è sempre prezioso e profondamente dedicato a me stessa; una garanzia di un modo curato di aiutare a stabilizzare e ritrovare la propria armonia, centratura e unità di corpo mente e spirito!
Namaste
-Germana, italy


Conocí el método Shiva Flow junto a M. Paula Medina, fue una experiencia nueva con un enfoque distinto,  integral y profundo. Destaco la humildad con la que Paula  introduce sus conocimientos,   guiando con generosidad,  paciencia y atención.
-Natalia, Argentina


Ciao sono Lucia

e vorrei condividere la mia esperienza di pratica yoga con Paula.

Paula come maestro, si può dire così, di Yoga è veramente a tutto tondo, è la professionista. …quando pratico con lei, non è solo il corpo, il respiro che la segue, ma qualcosa di più profondo e intimo. Riesce aprire quella parte di anima, decisamente profonda. Ti sa accompagnare con rigore, ma con delicatezza, non è mai invasiva, ma assolutamente rispettosa.

….se dovessi pensare a una metafora per Paula , mi arriva la figura del cerchio:

non ha un inzio, non ha una fine, ma ha sia l’uno che l’laltro

può ricevere, accogliere perchè può essere vuoto, ma anche pieno e donare quello che contiene

è una forma apparentemete morbida, ma può essere decisamente duro

Chi lavora con i gruppi, sa che disporsi in cerchio significa mettersi tutti allo stesso livello, e sosprattutto essere tutti indifesi allo stesso modo, perchè la parte cieca, quella posteriore è scoperta per tutti.

namaste

Lucia, Italy


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